Vücut ve Hücreler İçin Gereken Makro Besinler – Obezit
DYT. Ayşegül Karaca - 3 ana besin ögemiz: MAKRO BESİNLER 🍞KARBONHİDRAT: Karbonhidratlar özellikle enerji metabolizmamızda kullanılan besin ögeleridir. Vücudumuzun yakıtıdır. Yetersiz alındığında kilo verimi zorlaşır. Karbonhidratı aldığımız kaynakta ...
Sports Nutrition / Makro Besin Öğeleri – Online Fitness Akademi
Makro ve Mikro Besin Ögeleri (Macronutrients/Micronutrients) | thebodylabtr
Makro ve Mikro Besin Ögeleri (Macronutrients/Micronutrients) | thebodylabtr